“If you are depressed, you are living in the past.
If you are anxious, you are living in the future.
If you are at peace, you are living in the present.”
Lao Tzu
Aujourd’hui, mon père repart chez sa meuf (on est en garde alternée comme dit Guernica) donc je sais que je dois faire preuve d’une grande discipline désormais pour stabiliser mon mental et maintenir la positivité dans mon cerveau pour ce qui s’annonce être un marathon de 4 semaines supplémentaires.
Donc je me fais un programme des familles...
... je me dessine même un petit mapping des ami.e.s proches pour les moments de blues...
...je remplis les crêpes de Nociolotta (Merci Richard!) histoire de compenser les 25 calories perdues pendant les abdos fessiers de Selena Gomez...
... et je rappelle à toutes et à tous l'objectif final...
Allez bonne semaine 3!